Preguntas de examen

Preguntas de examen sobre la UD Nos orientamos en la naturaleza, que de manera voluntaria, los alumnos pueden contestar, y serán similares en contenido y forma al examen oficial que se realizará al final de la Unidad didáctica.

Preguntas de examén

Cómo crear una ruta manualmente en Wikiloc

Para realizar la actividad propuesta en clase consistente en trazar un track, desde un punto hasta otro, es necesario la visualización del siguiente vídeo. 

En este caso utilizamos la web/aplicación llamada Wikiloc.

Tutorial de uso: Strava

A continuación dejo un vídeo que explica todas las funciones de la aplicación vista en clase, Strava, y un pequeño tutorial sobre su uso completo. 

En el vídeo se explican todas las dudas sobre su funcionamiento.

Rúbrica de Orientación

Los criterios de evaluación para valorar la UD Nos orientamos en la naturaleza son los siguientes:

	INSUFICIENTE (0-5)	SUFICIENTE (5-6)	BIEN (6-8)	SOBRESALIENTE (8-10)
Trabajo en grupo	No es capaz de trabajar en equipo para conseguir un objetivo en común..	Quiere trabajar en equipo pero le cuesta acatar decisiones con las que no está de acuerdo del resto de compañeros.	Es capaz de trabajar en equipo, cooperando con el resto de compañeros para conseguir un objetivo.	Escucha la opinión de todos los compañeros, es crítico con sus decisiones y prima los intereses del grupo por encima de los suyos.
Conceptos básicos	No conoce los conceptos y normas básicas de la orientación.	Conoce algunos conceptos y normas básicas de la orientación.	Define todos los conceptos y normas básicas de la orientación.	Define y desarrolla todos los conceptos y normas de la orientación.
Manejo de aplicaciones virtuales: strava, runtastic…	No sabe utilizar ninguna aplicación vista en clase.	Utiliza algunas de las aplicaciones vistas en clase pero no conoce su función específica.	Maneja las aplicaciones virtuales pero no las domina completamente.	Conoce, domina y maneja habitualmente las aplicaciones vistas en clase.
Actividad en grupo (diseñar mapa)	No es capaz de plantear una actividad de orientación a realizar por sus compañeros.	Plantea una actividad de orientación a desarrollar con errores.	Planifica y desarrolla una actividad de orientación a realizar en clase.	Planifica y desarrolla una actividad de orientación teniendo en cuenta las medidas de prevención y  herramientas disponibles.
Trabajo práctico (creación ruta)	No realiza el trabajo mandado.	Entrega el trabajo fuera del plazo estipulado.	Entrega el trabajo en el plazo estipulado pero contiene algunos errores en la ruta trazada.	Entrega del trabajo en el plazo estipulado, está bien desarrollado y la ruta trazada es correcta
Atención en clase	Esta distraído constantemente, interrumpe y molesta a sus compañeros.	Interrumpe la clase de vez en cuando y hay que llamarle la atención.	Permanece atento a las explicaciones.	Además de permanecer atento, muestra interés y realiza preguntas al profesor sobre el tema.

Leyenda de un mapa

Cuando tenemos ante nosotros el mapa de una zona de terreno, podemos encontrarnos diferentes símbolos que sin saber su significado, nos dificultaría la interpretación correcta de dicho mapa.

En la siguiente imagen, podéis acceder al documento completo en el que se especifican muchos de los símbolos mas comunes que nos podemos encontrar.

Aplicaciones deportivas

Tal y como hemos visto en clase, las aplicaciones deportivas que se usan para crear rutas, registrar recorridos o de localización gps que nos dan la distancia de un punto a otro, velocidad, ritmo, e inumerables variables, son las siguientes:


Pinchando en cada una de ellas, nos dirigirá al sitio para descargarlas correctamente y poder empezar a interactuar con ellas.

STRAVA

RUNTASTIC

WIKILOC

Video - Resumen de los Primeros Auxilios

Como resumen general de todo lo visto durante la Unidad Didáctica podemos visualizar el siguiente video. 

Nos ayudará a afianzar conceptos sobre los Primeros auxilios y a entender de una mejor manera cómo actuar en diferentes situaciones.

Rúbrica de Primeros Auxilios

Los criterios de evaluación para valorar la UD Primeros Auxilios son los siguientes:

	INSUFICIENTE (0-5)	SUFICIENTE (5-6)	BIEN (6-8)	SOBRESALIENTE (8-10)
Trabajo en grupo	No participan todos los miembros del grupo, hay descoordinación en sus acciones.	Participan todos los miembros pero cada uno va por libre, no hay comunicación entre ellos.	Todos los miembros participan, pero no todos tienen la misma responsabilidad en las acciones.	Participan todos los miembros, establecen un protocolo a seguir, y cada uno cumple con su labor eficazmente.
Orden y claridad en las acciones	No siguen el orden correcto: PAS	Siguen el orden PAS pero no socorren a las victimas correctamente.	Siguen un orden correcto en sus acciones pero no hay claridad y rapidez.	Realizan las acciones necesarias con orden, claridad y rapidez.
Ejecución técnica	No sabe qué hacer con los accidentados	Tiene una idea de la ejecución técnica de las maniobra,tiene que preguntar y comete errores básicos.	Realiza correctamente las maniobras pero duda en su ejecución.	Realiza las maniobras necesarias y correctas técnicamente con rapidez y decisión.
Actividad en grupo (redactar historia)	No realizan una historia coherente o situación real	Realizan una historia poco creíble y no participa alguno de los miembros en ella.	Crean una historia real y todos los miembros se implican en la actividad.	Crean una historia real, original, con implicación e interés de todos los miembros y preguntan al profesor dudas sobre ella.
Trabajo práctico (Rally Dakar)	No realiza el trabajo mandado.	Entrega el trabajo fuera del plazo estipulado.	Entrega el trabajo en el plazo estipulado pero contiene algunos errores en la intervención de los accidentados.	Entrega del trabajo en el plazo estipulado, esta bien desarrollado y las maniobras realizadas son correctas.
Atención en clase	Esta distraído constantemente, interrumpe y molesta a sus compañeros.	Interrumpe la clase de vez en cuando y hay que llamarle la atención.	Permanece atento a las explicaciones.	Además de permanecer atento, muestra interés y realiza preguntas al profesor sobre el tema.

Juego de los Primeros Auxilios

La Cruz Roja nos facilita el juego de los Primeros Auxilios, que presenta un espacio virtual donde se encuentran hipotéticos casos de accidentes en diferentes espacios cotidianos.
En cada situación se tiene que determinar que acciones hay que realizar para socorrer a la persona implicada en el accidente.

A medida que se van resolviendo las diferentes situaciones que se plantean, se avanza en el juego, y se adquieren nuevos conocimientos sobre la actuación correcta en cada caso.

Enlace al juego: Juego de los Primeros Auxilios

¿Cómo usar un desfribilador?

El siguiente vídeo nos demuestra como se utiliza un Desfribilador Operacional Conectado en caso de que a nuestro alrededor, una persona sufra un paro cardiaco.

¿Qué debe contener nuestro botiquín de casa?

Una vez más la cruz roja nos da unas directrices sobre todo el material y todas las herramientas básicas que debemos tener en casa para atajar cualquier accidente domestico que pudiera ocurrir.

Atraves del siguiente enlace, podemos comprobar estas recomendaciones:

Botiquín doméstico

Presentación

Mi nombre es Mario Villar Villar, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en el año 2011 y actualmente cursando el Máster Universitario en formación del profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de idiomas.

Mi vida gira al rededor del deporte, he sido futbolista hasta el año 2015, momento en el que decidí dar un paso al lado y comenzar a buscar una salida profesional mas estable. Ahora, dedico mi tiempo libre a correr, montar en bicicleta o algún tipo de actividad deportiva al aire libre.

Actualmente, por mi trabajo como Educador en un Internado, tengo contacto constante con chicos en edades comprendidas entre los 12 y 18 años, e intento transmitir desde mi posición la idea de un estilo de vida saludable con el deporte como principal protagonista.

El objetivo de este blog, aprovechando la asignatura de Educación Física, es incentivar a los alumnos de 4º ESO I, del Colegio "Nuestra Madre del Buen Consejo" a dejar atrás un estilo de vida sedentario cada vez mas creciente en sus edades por un mayor tiempo dedicado al deporte y a la actividad física.

Espero que sea de vuestro agrado, 

Un saludo.